Горькие плоды сладкой жизни…
Посеешь поступок – пожнешь привычку,
Посеешь привычку – пожнешь характер,
Посеешь характер – пожнешь судьбу.
Поговорка
У каждого человека есть свой определенный «набор» привычек. В течение всей своей жизни человек может утрачивать старые привычки и приобретать новые. Существует огромное количество разнообразных привычек, которые делятся всего на две категории: полезные и вредные.
Полезными называются привычки, которые делают жизнь человека более интересной, насыщенной, дают необходимую энергию и силу, помогают добиваться поставленных целей, помогают поддерживать здоровье и продлевают жизнь.
Вредными называются привычки, которые мешают человеку жить полноценной жизнью, не дают реализовать себя, наносят вред здоровью. К сожалению, вредные привычки формируются гораздо быстрее, чем полезные. Это связано с тем, что в определенный момент мозг начинает вырабатывать гормон удовольствия и человек снова и снова повторяет одно и то же действие, которое дарит ему это удовольствие.
Тема вредных привычек, их пагубного воздействия на человека, особенно на ребенка, к сожалению, не теряет своей актуальности. Дети и подростки находятся в так называемой группе риска, так как детский организм привыкает к воздействию вредных веществ намного быстрее, чем взрослый. Испытав сомнительное удовольствие от употребления того или иного вещества в детском возрасте, ребенок может остаться во власти пагубных привычек на всю жизнь.
Педагогами МБУ Губкинского городского округа «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» проводится систематическая работа, направленная на профилактику вредных привычек и формирование навыков здорового образа жизни у воспитанников.
Так, 28 октября 2020 года социальный педагог центра Мельник Е.А. подготовила и провела для воспитанников информ-дайджест «Горькие плоды сладкой жизни или О негативных последствиях вредных привычек».
Ребята посмотрели тематическое слайд-шоу и приняли активное участие в обсуждении таких вредных привычек, как телемания, Интернет-пристрастие, чрезмерное использование мобильных телефонов, употребление алкоголя, курение, употребление наркотических веществ, переедание. В ходе обсуждения дети активно задавали интересующие вопросы, приводили примеры из жизни, делились своими знаниями.
Итогом встречи стала выработка и принятие всеми участниками следующих заповедей здоровья:
- четкий режим дня;
- свежий воздух;
- хорошее настроение;
- физическая активность;
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек;
- личная гигиена;
- любовь к себе и другим;
- занятия по душе.
В заключение мероприятия ребята самостоятельно сделали вывод о том, что хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, помогает выполнять жизненные планы, успешно решать поставленные задачи, преодолевать трудности, обеспечивает долгую, активную и счастливую жизнь.
Социальный педагог
МБУ Губкинского городского округа
«Социально-реабилитационный центр
для несовершеннолетних»
Мельник Е.А.
Порядок
